山での栄養補給

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健康や美容のためにサプリメントを取り入れる人は多いものですが、登山のときにも便利なアイテムだと言えます。特に縦走するときには手放せなくなりました。

山では食べられるものが限られるため、どうしても栄養が偏ってしまいます。そんなときに足りない栄養分の補給ができるサプリメントは重宝しますね。

またサプリメントは軽く、腐ることがありません。
エネルギー系のものもあるので、体の疲れを残さないためにはいいですね。